Alimentation en Compétitions

Description du service

- Que faut-il manger à l'approche d'une compétition ? - Et pendant la course, il faut boire beaucoup ? Des boissons énergétiques ? Qu'est ce que je peux manger ? Je vous propose un entretien spécifique sur ce thème qui fait souvent l'objet de bons nombres de croyances et d'articles en tout genre. De petits conseils personnalisés pour éviter les pièges caractéristiques et vous permettre de bien vivre votre épreuve sportive.